Stravování dle ročních období

Zde uvádím příklady potravin podle ročních období z pohledu tradiční čínské medicíny, které se mi osvědčily a které považuji za vhodné i pro současného Evropana :-)

Roční období podle TČM neodpovídají našemu kalandáři, ale stravování podle jejich harmonogramu má vnitřní logiku a moudrost ověřenou tisíciletími...

Dobrou chuť a hodně inspirace k tomu !!!